Salah satu hal yang biasa dialami oleh seseorang yakni nafas bau atau bau mulut yang tidak sedap. Hal ini dapat menurunkan rasa percaya diri seseorang sehingga sangat penting bagi anda untuk mengetahui penyebab utama dari bau mulut yang tidak sedap. Adapun beberapa penyebab nafas bau diantaranya adalah sebagai berikut :
Penyebab Nafas Bau
Menyikat Gigi dengan Cara yang Salah
Salah satu penyebab nafas bau adalah menyikat gigi dengan cara yang salah. Memang menyikat gigi adalah hal yang baik untuk kesehatan gigi dan mulut. Akan tetapi banyak orang yang menyepelekan dan menyikat gigi dengan cara yang salah. Kebanyakan orang menyikat gigi dengan keras dan bertujuan untuk membersihkan makanan yang menempel di sela gigi.
Nyatanya cara tersebut tidak dianjurkan malah dapat menyebabkan lapisan enamel gigi menipis. Oleh sebeb itu anda harus mengubahnya dengan cara yang benar yaitu menyikat gigi secara perlahan dengan gerakan memutar. Setidaknya anda harus menyikat gigi secara rutin sebanyak 2 sampai 3 kali dalam sehari.
Kebersihan mulut tidak terjaga
Pada dasarnya sisa makanan yang menempel pada gusi maupun sela-sela gigi dapat memicu pertumbuhan bakteri. Maka dari itu anda harus segera membersihkannya agar tidak menumpuk dan menjadi plak. Maka dari itu menyikat gigi secara rutin saja tidak cukup, dan anda bisa membersihkannya menggunakan benang gigi secara teratur.
Sehingga sisa makanan yang menempel akan menghilang, hal itu sangat ampuh untuk mencegah bau mulut. Jika sisa makanan terus dibiarkan akan membusuk dan akan dijadikan sebagai tempat bersarang oleh bakteri.
Mulut kering
Tanpa anda sadari kondisi mulut kering menandakan bahwa anda kekurangan asupan air. Sehingga kelenjar tidak dapat menghasilkan air liur dengan baik. Pada saat kondisi seperti inilah bakteri dan kuman akan menjadikan gigi untuk tumbuh berkembang biak. Oleh sebab itu sebaiknya anda mengonsumsi air yang cukup setiap harinya.
Infeksi mulut
Infeksi mulut memang bisa terjadi kepada setiap orang, hal ini bisa disebabkan oleh pencabutan gigi dan faktor lainnya. Namun perlu anda ketahui bahwa infeksi mulut ini dapat memicu bau yang tidak sedap. Sehingga sangat menggangu dan membuat anda merasa tidak nyaman serta tidak percaya diri ketika berinteraksi dengan orang lain.
Gusi akan mengalami peradangan karena disebabkan oleh penumpukan plak pada gigi. Jika terus dibiarkan dan tidak ditangani dengan baik, maka bakteri akan sangat membahayakan dan bisa membuat kerusakan yang lebih parah pada gigi.
Merokok
Pada dasarnya merokok merupakan kebiasaan buruk yang harus segera anda tinggalkan karena memiliki dampak yang positif bagi kesehatan tubuh. Bahkan kebiasaan merokok dapat menyebabkan nafas menjadi bau. Hal ini disebabkan karena merokok dapat menurunkan produksi air liur dalam mulut sehingga mulut jadi terasa kering.
Selain itu, kandungan yang ada di tembakau rokok juga dapat menyebabkan penyakit gusi, komplikasi mulut kering dan penyakit gusi akan membuat bakteri cepat berkembang biak. Bahkan kandungan nikotin yang ada pada rokok akan membuat gigi menjadi kuning. Jika anda ingin memiliki gigi yang putih dan nafas yang segar, sebaiknya hindari merokok.
Closeup adalah rekomendasi pasta gigi terbaik yang wajib anda gunakan untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut. Pasta gigi ini terbuat dari bahan alami dan sangat ampuh untuk memberikan kesegaran. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal gunakan Closeup secara ritin, maka gigi anda akan menjadi lebih putih dan nafas menjadi lebih segar.