Menjadi salah satu nutrisi penting bagi tubuh. Protein memang memiliki banyak manfaat bagi tubuh manusia, baik untuk kalangan anak anak, dewasa sampai lansia.
Pada orang lanjut usia, konsumsi makanan yang banyak mengandung protein berguna untuk mengurangi penyakit kronis, melakukan penaikan berat badan, dan menjaga kesehatan tulang.
Nah, protein sendiri banyak terdapat pada makanan-makanan, utamanya pada makanan daging-dagingan, kacang-kacangan dan susu.
Adapun, jika misalnya anda malas mengkonsumsi makanan protein, anda bisa memanfaatkan produk susu kemasan yang memang banyak mengandung protein.
Susu Mengandung Protein
Secara umum, susu memang mengandung protein yang tinggi, entah itu susu sapi ataupun susu dari bahan-bahan nabati. Namun, protein pada susu sapi memang lebih tinggi dari susu jenis apapun.
Dalam 1 gelas susu sapi, ada kandungan protein whey and casein sebanyak 8 gram. Kedua jenis protein tersebut bermanfaat untuk anda yang ingin menambah berat pada badan dan juga massa pada bagian otot.
Selain itu, susu tinggi protein juga bisa untuk mencegah kanker, hipertensi dan dapat menurunkan kolesterol tinggi dalam tubuh.
Memilih Susu Protein
Jika anda ingin mengkonsumsi susu protein, ada beberapa hal yang patut diperhatikan sebelum anda membelinya di pertokoan atau swalayan. Diantaranya adalah kesesuaian dengan kebutuhan, kecocokan dengan pola makan serta kondisi tubuh.
Sebagai pertimbangan, anda bisa membeli merk susu yang mengandung protein tinggi dengan membeli susu keluaran dari Ensure. Bagaimanapun merk ini sudah terkenal dalam hal penyediaan susu susu berkualitas untuk menunjang kebutuhan nutrisi harian masyarakat Indonesia dan dunia.
Susu ensure banyak digunakan orang dewasa dan tua untuk memenuhi kebutuhan protein di hari hari mereka. Di masa tua kebutuhan protein memang sangat meningkat seiring dengan penurunan kesehatan tubuh.
Susu ensure sendiri diperkaya kandungan whey, kasein dan juga soya yang diformulasikan secara khusus agar dapat cepat diserap oleh tubuh. Anda bisa meminum ensure secara rutin sebanyak 2 kali sehari untuk mendapatkan hasil terbaik bagi tubuh anda.